En ju no michi l'essentiel n'est pas le résutat en compétition mais la façon de pratiquer pour s'améliorer techniquement, physiquement et mentalement. Le but c'est le chemin.

L'atémi ju jitsu est une application des principes du ju (souplesse, utilisation optimale de l'énergie) et l'utilisation des atémis (atteinte des points vitaux) dans un but de self-défense.

Le Taï chi chuan, art martial chinois non violent fondé sur l'utilisation de l'énergie et non pas de la force physique, est une technique de santé pratiquée en chine depuis des siècles. Par l'apprentissage d'un enchaînement de mouvements lents et précis, il propose un travail corporel structuré qui assoupli et décontracte le corps. Il développe une bonne coordination et exerce la concentration.
Ces exercices permettent le lâché de nos tensions musculaires et articulaires induites par le stress que nous n'avons pu gérer, participent à l'acquisition d'un véritable ancrage de notre corps sur le sol et à l'augmentation sensible de notre espace respiratoire.
Un corps détendu, qui n'est plus soumis à la recherche constante de compensation pour maintenir son équilibre, va favoriser l'échange de nos énergies internes avec les énergies externes. Accessible à tous, quels que soient l'âge et la condition physique, il amène rapidement à une sensation de bien être dans le respect du rythme et de la physiologie de chacun.

Grâce à un groupement de clubs partageant les mêmes valeurs, le Judo Club Ansois propose chaque année à ses adhérants de 4 à 70 ans des rencontres amicales adaptées à chaque âge.
Il participe chaque saison à un critérium national organisé par la F.I.A.J.
Il donne la possibilité à ceux qui le désirent de participer aux compétitions organisées par la F.F.J.D.A. et d'accéder aux "dans". Il organise un stage par an dirigé par un expert japonais ou un haut gradé.
Le stage de Pâques multi-activités permet de ne pas s'ennuyer pendant les vacances et de découvrir d'autres disciplines complémentaires.
Pour Noël chaque enfant reçoit un petit cadeau et parfois un spectacle est organisé par le club.
Une sortie de fin d'année vient souvent clôturer la saison.
Cette ambiance studieuse et conviviale permet de garder le sourire et de cultiver une valeur essentielle : l'AMITIÉ.